La ciencia de la gestión energética para un alto rendimiento
Explore la ciencia de la gestión de la energía para un alto rendimiento, que abarca estrategias, técnicas y aplicaciones prácticas para optimizar la energía física y mental.
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Consejos prácticos para mantener una concentración óptima durante el día, aumentar la productividad y combatir las distracciones. Aprende técnicas para mejorar la concentración.